1.1 MIB Tahun 4 – Menjaga Kebersihan Fizikal dan Mental

Quiz Summary

0 of 16 Questions completed

Questions:

You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.

Quiz is loading…

You must sign in or sign up to start the quiz.

You must first complete the following:

Results

Quiz complete. Results are being recorded.

Results

0 of 16 Questions answered correctly

Your time:

You have reached 0 of 0 point(s), (0)

Current
Review
Answered
Correct
Incorrect

Question 1 of 16

1. Question
Jawab soalan berikut.

Apa yang dimaksudkan dengan orang yang sihat?
- Orang yang mengutamakan kebersihan fizikal sahaja.
- Orang yang mengutamakan kebersihan fizikal dan mental.
- Orang yang mengutamakan kebersihan mental sahaja.
Correct

Incorrect
Question 2 of 16

2. Question
Jawab soalan berikut.

Orang yang mengamalkan kebersihan fizikal dan mental akan memberikan kesan yang baik terhadap dirinya. Apa dia kesan yang baik itu?
- Dapat mewujudkan kesihatan yang sempurna, peribadi yang menarik, emosi yang stabil dan jiwa yang tenang.
- Dapat mewujudkan kecantikan yang sempurna dan mempunyai peribadi yang menjengkelkan.
- Dapat mewujudkan kesihatan emosi dan jiwa yang tidak tenteram.
Correct

Incorrect
Question 3 of 16

3. Question
Jawab soalan berikut.

Apakah cara memelihara kebersihan fizikal selain mandi, memberus gigi, membersihkan kuku, mata, hidung dan telinga?
- Dengan bersenam dan menjaga penampilan diri.
- Dengan banyak berehat di rumah tanpa membuat kerja.
- Dapat mewujudkan kesihatan emosi dan jiwa yang tidak tenteram.
Correct

Incorrect
Question 4 of 16

4. Question
Jawab soalan berikut.

Bermain dengan benda-benda berbahaya dan tajam boleh menyebabkan kecederaan dan kecacatan tubuh badan. Apakah contoh benda-benda berbahaya dan tajam tersebut?
- Bunga api, pisau, dan jarum.
- Gunting, kain dan pensil.
- Paku, selimut dan kotak.
Correct

Incorrect
Question 5 of 16

5. Question
Jawab soalan berikut.

Apakah kesan buruk daripada perbuatan memakan ubat-ubatan terlarang tanpa kawalan?
- Boleh mencegah selesma dan demam.
- Boleh menjadikan akal fikiran kurang siuman dan membawa kepada kematian.
- Boleh menguruskan badan dengan baik dan sihat.
Correct

Incorrect
Question 6 of 16

6. Question
Jawab soalan berikut.

Pilih TIGA contoh yang menerangkan maksud memelihara kebersihan mental.
- Tidak berburuk sangka kepada orang lain.
- Tidak perlu belajar dengan tekun dan rajin.
- Selalau hasad dengki terhadap kejayaan orang lain.
- Mahu menerima nasihat dan teguran orang kepada kita.
- Tidak bercakap kotor atau lucah.
Correct

Incorrect
Question 7 of 16

7. Question
Jawab soalan berikut.

Pilih DUA contoh yang mempengaruhi cara kita bertindak dan berfikir yang perlu kita elak dan jauhkan.
- Membaca bahan bacaan yang berunsur lucah dan keganasan
- Memakan makanan yang sihat.
- Menghadiri ceramah keagamaan.
- Melayari laman web yang tidak sihat.
- Membaca Al-Quran.
Correct

Incorrect
Question 8 of 16

8. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Untuk menjamin kesihatan fizikal, kita hendaklah __________ diri daripada bermain benda berbahaya dan tajam.
- seimbang
- berbeza
- menjauhkan
- berlainan
Correct

Incorrect
Question 9 of 16

9. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Kebersihan fizikal ialah memelihara kebersihan __________ daripada kotoran.
- rumah
- tubuh badan
- sekolah
- bilik tidur
Correct

Incorrect
Question 10 of 16

10. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Orang yang mengutamakan kebersihan fizikal dan mental adalah orang yang __________.
- kotor
- sihat
- lalai
- rajin
Correct

Incorrect
Question 11 of 16

11. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Salah satu cara memelihara kebersihan diri ialah dengan memastikan kuku tangan dan kaki __________.
- bersih dan pendek.
- cantik dan panjang.
- panjang dan kotor.
- menggigit kuku sekerapnya.
Correct

Incorrect
Question 12 of 16

12. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Kesihatan __________ menjadi ukuran penting bagi menggambarkan kesihatan sebenar.
- mental
- fizikal
- badan
- nyawa
Correct

Incorrect
Question 13 of 16

13. Question
Pilih jawapan yang betul dan sesuai.

Membersihkan kulit, tangan, kaki dan pancaindera seperti __________ boleh memelihara kesihatan tubuh badan kita.
- leher, bahu, siku dan lutut
- rambut, gigi, kuku dan lidah
- mulut, hidung, mata dan telinga
- hati, perut, dada dan peha
Correct

Incorrect
Question 14 of 16

14. Question
Pilih NILAI-NILAI MURNI yang perlu dilakukan ketika
berhadapan dengan peritiwa di bawah.

peristiwa 1
Adik kamu memberontak minta dibelikan gajet dan bersikap kurang ajar terhadap ibu kamu. Apakah tindakan kamu sebagai abang?
- Memujuknya sambil menjelaskan kenapa dia tidak memerlukan gajet ketika itu.
- Membiarkan saja adik memberontak.
- Berpura-pura tidak tahu dan berdiam diri sahaja.
- Menegurnya supaya tidak berkelakuan begitu terhadap ibu kamu.
Correct

Incorrect
Question 15 of 16

15. Question
Pilih NILAI-NILAI MURNI yang perlu dilakukan ketika
berhadapan dengan peristiwa di bawah.

peristiwa 2
Kawan kamu secara sembunyi membaca majalah yang mengandungi gambar berunsur lucah di sekolah. Apakah yang patut kamu lakukan?
- Ikut serta membaca majalah tersebut secara diam-diam.
- Melaporkan perkara itu kepada guru disiplin.
- Menasihati dan menegurnya dengan cara baik.
- Membiarkan sahaja dan mendiamkan diri.
Correct

Incorrect
Question 16 of 16

16. Question
Fahaman

Baca cerita di bawah ini kemudian jawab soalan-soalan berikut.
- Menjaga Kebersihan Fizikal dan Mental Orang yang sihat itu ialah orang yang mengutamakan kebersihan fizikal dan mental. Kesihatan bukan hanya diukur dari segi luaran sahaja tetapi yang lebih penting ialah kesihatan mental. Gabungan dari dua aspek inilah yang dapat mewujudkan kesihatan yang sempurna, peribadi yang menarik, emosi yang stabil dan jiwa yang tenang. Kebersihan fizikal bermaksud orang yang memelihara kebersihan tubuh badannya daripada kekotoran seperti memelihara kebersihan kulit, mulut dan gigi, hidung, mata dan telinga, serta tangan dan kaki. Antara cara memelihara kebersihan fizikal ialah dengan menggosok badan ketika mandi, kerap memberus gigi, memastikan kuku sentiasa pendek dan bersih, memelihara kebersihan mata, hidung dan telinga, bersenam dan juga menjaga penampilan diri dengan berpakaian kemas dan bersih. Manakala kebersihan mental pula bermaksud orang yang memelihara dan mengamalkan cara berfikir yang bersih dan sihat seperti tidak berburuk sangka dan mahu menerima nasihat dan teguran. Cara memelihara kebersihan mental ialah dengan berbaik sangka, pemaaf dan tidak suka akan pergaduhan, bersifat terbuka dan berlapang dada, mengelakkan dari berkata kesat dan bercakap kotor atau lucah, memilih bahan bacaan yang sihat dan melihat gambar-gambar yang berfaedah dan boleh menambah ilmu pengetahuan kita. Bagi menjamin kesihatan fizikal kita mestilah menjauhkan diri daripada bermain benda-benda berbahaya dan tajam seperti bermain bunga api, bedil, pisau, parang, cangkul, jarum dan paku. Semua ini boleh menyebabkan kecederaan dan kecacatan pada tubuh badan. Kesihatan mental juga perlu diberi perhatian dengan mengawal diri agar tidak terikut dengan aktiviti yang tidak sihat seperti menyalahgunakan dadah dengan memakan ubat-ubatan terlarang, bahan sedutan dan racun yang boleh menjadikan akal fikiran menjadi kurang siuman dan juga boleh membawa kematian. Di samping itu, kita juga mestilah menjauhkan diri daripada membaca bahan bacaan yang berunsur lucah, keganasan dan termasuklah melayari laman web yang tidak sihat. Perkara seumpama itu boleh mempengaruhi tindakan kita dan berfikiran tidak waras.
Correct

Incorrect

1.1 MIB Tahun 4 – Menjaga Kebersihan Fizikal dan Mental

1.1 MIB Tahun 4 – Menjaga Kebersihan Fizikal dan Mental

Quiz Summary

Information

Results

Results

Categories

1. Question

2. Question

3. Question

4. Question

5. Question

6. Question

7. Question

8. Question

9. Question

10. Question

11. Question

12. Question

13. Question

14. Question

15. Question

16. Question